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Bewegung in der Natur und neue Geschäftskontakte knüpfen, dies verbinden der BDS Rheinland-Pfalz und Saarland e.V. und die BKK Pfalz beim After Work Wandern.
Wir starten am 30. April 2020 um 17 Uhr auf dem Parkplatz Edenkobener Straße
in St. Martin.
Geführt wird die 2,5-stündige Tour von Gesundheitswanderführerin Anne Schlesinger von der BKK Pfalz.

Das Gesundheitswandern verbindet das Naturerlebnis Wandern mit ausgewählten Übungen für Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung an schönen Plätzen im Freien.
Anders als beim „normalen“ Wandern, wird die Wanderung durch Pausen unterbrochen. In den Pausen werden Mobilisations-und Kräftigungsübungen für den Rücken durchgeführt, Gesundheitswissen vermittelt und Entspannung und Beweglichkeit gefördert.
Im Anschluss an die Wanderung kehren wir noch gemeinsam in eine Gaststätte ein und lassen den Tag bei guten Gesprächen ausklingen.

Bitte achten Sie auf festes Schuhwerk, geeignete Kleidung und ausreichend Flüssigkeit. Bei Unwetter oder Starkregen wird die Wanderung kurzfristig abgesagt. Damit wir Sie rechtzeitig informieren können, bitten wir Sie bei Ihrer Anmeldung um die Angabe Ihrer Telefonnummer und E-Mail-Adresse. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Anmeldungen nimmt die BDS Geschäftsstelle unter 06321/9375141 oder info@bds-rlp.de entgegen.